市直机关工会举办“压力管理与能量续航” 工会干部培训班​

 为深入学习贯彻习近平总书记关于工人阶级和工会工作的重要论述，认真落实关心关爱干部职工的指示要求，进一步提升工会干部心理健康服务水平和履职能力，4月23日上午，市直机关工会成功举办了工会干部“压力管理与能量续航”培训班。来自市直各单位的130余名工会干部参加了此次培训。

 市直机关工会主任马全民主持本次开班仪式，培训中，徐晓星老师结合工会工作实际，围绕压力来源、情绪管理、科学减压技巧等内容，通过通俗的语言、鲜活的案例，深入浅出地讲解了心理调适的科学方法，引导工会干部正确认识压力、主动应对压力，学会自我关怀、自我调节，培育阳光积极的工作生活心态。

 参训学员纷纷表示，此次培训内容丰富、形式生动，不仅有助于自身压力调适与情绪管理，也提升了服务职工心理健康的能力。一位参训学员表示：“培训班安排专家系统讲解了压力管理、心理咨询、危机干预等方面的专业知识，有效提升了工会干部做好心理健康服务的工作水平，我们要努力把培训内容转化为具体工作措施，当好干部职工心理健康‘守门员’ ”。大家一致认为，将以此次培训为契机，积极发挥工会干部“种子”作用，把学到的心理健康知识运用到实际工作生活中，辐射带动更多干部职工，推动形成“关注心理、重视健康”的机关文化，不断提升干部职工的获得感、幸福感、安全感，为推动市直机关工会事业高质量发展注入“心”动力。（市直机关工会）