今天2018年7月17日 星期二

砀山县总工会积极组织女职工开展百人瑜伽健身活动

2018-7-9

  为丰富职工的文化生活,加强全民健身意识,提高女职工们生活品质, 7月6日下午,砀山县总工会在市民广场组织全县女职工开展百人瑜伽健身活动。此次活动由县总工会主办,静禅瑜伽形体管理中心协办。

  伴随着轻柔舒缓的音乐,女职工在瑜珈教练的指导下,开始进行腹式呼吸练习和基础的拉伸体式练习,专业老师不断的给大家展示规范的动作,强调练习瑜伽需要配合规律的呼吸,还对大家的体式逐个进行矫正,以免对肌肉造成损伤。女职工们跟随着老师的动作认真学习,在舒缓的音乐声中放松身体,身心得到不一样的感受。

  此次活动受到了女职工的欢迎,展示了女职工健康、向上的精神风貌,使他们能够快乐工作、健康生活,以更饱满积极的状态投入到今后的工作中。

  砀山县总工会 李园园